Bereich U12 - U14
Jetzt beginnt das gezielte Torwarttraining!
Trainingsgestaltung und -inhalte unterscheiden sich aber noch deutlich von denen für U14 - U16 Torhüter. Im Mittelpunkt steht zunächst das systematische Erlernen der Torhütertechniken und ihre situative Anwendung.
Die Koordinationsschulung erfolgt innerhalb des Aufwärmprogramms sowie in Verbindung mit technischen Übungsformen. Sie beschränkt sich auf Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining.
Günstige Voraussetzungen für die gezielte Weiterentwicklung der technischen Grobformen. Dabei einzelne Techniken zunächst isoliert, dann kombiniert schulen; Technik- und Koordinationsübungen verbinden.
TECHNIK: (aufbauend zum Training U8 - U11)
Abstoß sowohl Rist als auch Innenseite (Flugkurve beachten)
Abschlag seitlicher Volley / Hüftdrehstoß, Dropkick
Abwurf auf Präzision und Tempo achten
Grundstellung - Annäherungsphase vor dem Schuss erlernen
Ballsicherung direkt AUF MANN:
Ball flach zu aufnehmen - Aufsetzer - Halbhohe Bälle frontal und seitlich - Über Kopf Bälle
Seitlich flache Bälle von vorne in Verbindung mit Fallen und seitlichem Abrollen
Feldspielerfertigkeiten auf Beidbeinigkeit achten. (Rückpaßregel)
Flankenvorbereitung zum Reingehen
TAKTIK: (aufbauend zum Training U8 - U11)
Taktisches Handeln im überschaubaren Rahmen entwickelt sich, da sich das räumliche Sehen verbessert. Daher Verbesserung des Stellungsspiels beim Torschuss.
Das erlernte Verhalten bei Schüssen aus der Nahdistanz ist durch kurzfristige Veränderung des Schusswinkels weiterzuentwickeln. Anspiel von innen nach außen - Anspiel von außen nach innen - Anspiel nach außen oder innen
Zweikampfverhalten im 1:1
Spielaufbau
Gezielte Ansprache der Mitspieler
Tormann-Trainer: Martin Dedek
